Opaaaaaaaaaaaaaa Galera do Canal Wrestling, após uma semana sem postar o quadro por motivos que vocês nunca saberão, aqui estamos novamente em plena Quinta-Feira e pelo menos aqui em SP está um frio maldito.Hoje ensinarei a vocês como fazer um Crucifix:

1º Passo:Pode ser feito com o braço Direito do amiguinho mas como quem manda nessa porra sou eu, vai ser com o braço esquerdo.O seu colega inteligente vai levantar o braço esquerdo e você passará por baixo, e agarrará com um braço por trás do ombro e com o outro por baixo do ombro.

2º Passo: Essa é a parte difícil, você tem que pular de lado e cruzar os seus pés no outro braço do companheiro(a) e/ou cobaia.Para realizar esse passo é necessário agilidade portanto, treine alguns pulos antes de tentar o golpe em si que vai ajudar bastante.

3º Passo: Agora é fácil, é só cair cuidadosamente e não com tudo no chão e virar o oponente para fazer o Pin.....Fácil mas Difícil certo?Confira o Vídeo para tirar as dúvidas que restaram e aprender mais detalhadamente



Então é isso galera, espero que tenham gostado e na semana que vem teremos 2 moves, 1 de Wrestling e 1 de MMA....Podem pedir moves à vontade, e como eu sempre digo:
Comentem, Comentem e Comentem......